Biotin Gummies

Sa povećanjem svijesti o zdravoj koži i kosi, riječ biotin je došla u centar pažnje, a možemo je vidjeti i na etiketama raznih skupih kozmetičkih proizvoda. Ali šta je zapravo "biotin"? Odakle dolazi i koja je njegova stvarna korisnost? Pa, biotin je član porodice vitamina B koji je esencijalna komponenta rasta ćelija koja pomaže u proizvodnji masnih kiselina i preradi masti u aminokiseline. Takođe pomaže u poboljšanju kvaliteta i teksture kože, kose, noktiju i promoviše zdravo funkcionisanje nerava, očiju, snižava holesterol, pomaže u gubitku težine i kontroliše nivo šećera u krvi.

Prednosti biotina za kožu, kosu i nokte:

Prednosti biotina je jedan takav esencijalni nutrijent koji ima različite funkcije za pravilan rad tijela, od proizvodnje energije do upravljanja glukozom u krvi. biotin za kožu također pomaže u snižavanju nivoa LDL-a i triglicerida u krvi, što zauzvrat pomaže u poboljšanju zdravlja srca. Nedostatak biotina često dovodi do opadanja kose, suve kože koja se ljušti i lomljivih noktiju.

Poboljšanje snage kose:

Prekomjerno opadanje kose, prorijeđena kosa i opadanje kose su neki od najčešćih problema s kosom s kojima se suočavamo gotovo svi i isprobali smo sve proizvode za rast kose koji su dostupni na tržištu, ali bez efektnih rezultata. Pa, za sve one koji su pokušali i nisu uspjeli ili još uvijek pokušavaju obnoviti kosu, biotin je vrhunsko rješenje – vitamin za rast kose i lijek protiv ćelavosti. Djeluje kao prirodni lijek za sprječavanje opadanja kose i potiče rast kose iznutra tako što njeguje i oživljava slabe folikule dlake što rezultira zdravijom i gušću kosom koja sjaji svom snagom. Djeluje toliko efikasno da se rezultati mogu primijetiti već od kraja prvog mjeseca. Ali najbolji način za korištenje biotina za rast kose je da ga uzimate oralno ili kao dodatak ili iz izvora hrane.

Zdraviji i jači nokti:

Naše ruke i lice su prva stvar koju drugi primjećuju o nama, a često i kao prvi utisak. Okrnjeni nokti sa žućkastim mrljama i ispucala koža oko noktiju daju našim rukama nečisti izgled. Krhkost uglavnom nastaje zbog nedostatka vlage u pločama nokta i koži oko noktiju. Prednosti biotina za kožu
pomaže u vlaženju, jačanju i rastu noktiju i daje im zdrav sjaj. Prednosti biotina mogu se efikasno koristiti za poboljšanje čvrstoće noktiju tako što se konzumiraju kao oralni suplementi.

zdrava koža:

Prednosti biotina za kožu igra važnu ulogu u poboljšanju zdravlja kože, a nedostatak ovog vitamina B-kompleksa može dovesti do širokog spektra kožnih problema kao što su bubuljice, akne, svrab, upale, osip, psorijaza i dermatitis. Biotin u kombinaciji sa vitaminom E pomaže u poboljšanju zdravlja kože. Biotin za kožu je jedan od najvažnijih vitamina za zdravu kožu koji hrani ćelije kože iznutra i bori se protiv toksina proizvedenih u nervnom sistemu kako bi koži pružio zdrav i mladalački izgled, poboljšao tonus kože i učinio je otpornijom na strani elementi, klice, gljivice i infekcije.

Pomaže u gubitku težine:

Zdrava ishrana je bitan dio mršavljenja i dodavanje biotina u vašu svakodnevnu prehranu može uvelike doprinijeti mršavljenju na učinkovitiji način jer ovaj vitamin igra značajnu ulogu u metaboličkim funkcijama i razgradnji hrane, posebno ugljikohidrata. Uparivanje biotina sa krom pikolinatom djeluje vrlo efikasno na povećanje metabolizma balansirajući apetit i stoga pomaže u gubitku težine. Bogati izvori hrane biotina uključuju zeleno lisnato povrće, jaja, mliječne proizvode i ribu. Može se konzumirati i u obliku zamjene ili kapsula.

Snižavanje holesterola:

Istraživanja pokazuju da biotin može pomoći u snižavanju nivoa LDL “lošeg” kolesterola i triglicerida u krvi koji su glavni uzroci srčanog i moždanog udara. Prekomjerni LDL i trigliceridi dovode do taloženja plaka na zidovima arterija koje vode do srca i mozga. Ovo stanje je poznato kao ateroskleroza. Uključivanjem biotinom koristi se hrana bogata ili dnevni unos suplemenata biotinom smanjuje ukupni rizik od srčanih bolesti i poboljšava zdravlje srca.

Kontrola šećera u krvi:

Dijabetes tipa 2 je jedna od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti širom svijeta koja može oštetiti esencijalne organe kao što su gušterača, bubrezi, srce, oči i nervni sistem. Pokazalo se da dnevni unos biotina sprječava i kontrolira dijabetes tipa 2. Krom pikolinat u kombinaciji s biotinom pomaže u poboljšanju kontrole glikemije kod pacijenata s problematičnom tolerancijom glukoze.

Zašto uzimati suplemente biotina?

Iako se biotin može dobiti iz širokog spektra namirnica, ali u većini slučajeva on se uništava kada se hrana podvrgne preradi koja se često radi u svrhu očuvanja i produženja roka trajanja. Nedostatak biotina dovodi do suve, dosadne i perutave kože sa mrljama, lomljivih noktiju i oštećene kose. Stoga je bolje konzumirati biotin u obliku suplemenata ili kapsula kako bi se hranjive tvari direktno apsorbirale u krvotok. Inlife tablete za kosu, kožu i nokte odličan su izvor biotina koji promoviše zdravu kožu i kosu. Svaka tableta sadrži 10.000 mcg biotina u kombinaciji s drugim nutrijentima poput ekstrakta sjemenki grožđa, proteina soje, izo flavona i esencijalnih vitamina i minerala, što je čini kompletnim suplementom za njegu kose i kože koji potiče rast kose, smanjuje opadanje i perut, sprječava kožu. starenje i jačanje noktiju. Ove biotinske tablete sadrže sve neophodne vitamine za kosu, kožu i nokte.

Ovaj vitamin B topiv u vodi djeluje kao esencijalni gradivni element osnovnih tjelesnih funkcija, a njegov nedostatak može dovesti do lomljive kose, ćelavosti, osipa, urođenih mana, anemije i teške slabosti.

Proizvodi za ljepotu i njegu kose mogu privremeno obnoviti vanjski izgled kose i kože, ali zdravlje vaše kože i kose ovisi o tome čime ih hranite. Planiranje hranljive dijete koja uključuje sve esencijalne nutrijente ili nadoknađivanje nedostataka suplementima je od suštinskog značaja za dugoročnu lepu kožu i prelepu kosu.

Ovaj unos je objavljen u Ljepota, od strane MUKTA AGRAWAL.