Osnovne informacije | |
Naziv proizvoda | Collagen Beverage |
Ocjena | Kvalitet hrane |
Izgled | Tečnost, označena kao zahtevi kupaca |
Rok trajanja | 1-3 godine, zavisno od uslova skladištenja |
Pakovanje | Boca za oralnu tečnost, boce, kapi i torbica. |
Stanje | Čuvati u tesnim posudama, zaštićeno od svetlosti. |
Opis
Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu. Njegova struktura nalik vlaknima koristi se za stvaranje vezivnog tkiva. Kao što ime implicira, ova vrsta tkiva povezuje druga tkiva i glavna je komponenta kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice. Pomaže da tkiva budu jaka i elastična, sposobna da izdrže istezanje.
Poznato je 28 vrsta kolagena, a kolagen tipa I čini 90% kolagena u ljudskom tijelu. Kolagen se uglavnom sastoji od aminokiselina glicina, prolina i hidroksiprolina. Ove aminokiseline formiraju tri niti, koje čine strukturu trostruke spirale karakterističnu za kolagen. Kolagen se nalazi u vezivnom tkivu, koži, tetivama, kostima i hrskavici. Pruža strukturnu podršku tkivima i igra važnu ulogu u ćelijskim procesima, uključujući: popravku tkiva imuni odgovor ćelijsku komunikaciju ćelijsku migraciju, proces neophodan za održavanje tkiva Ćelije vezivnog tkiva koje se nazivaju fibroblasti proizvode i održavaju kolagen.
Naše tijelo postepeno proizvodi manje kolagena kako starimo, ali proizvodnja kolagena najbrže opada zbog prekomjernog izlaganja suncu, pušenja, viška alkohola i nedostatka sna i vježbanja. Sa starenjem, kolagen u dubokim slojevima kože mijenja se iz čvrsto organizirane mreže vlakana u neorganizirani labirint. Izlaganje okolini može oštetiti kolagena vlakna smanjujući njihovu debljinu i snagu, što dovodi do bora na površini kože.
Funkcija
Studije su pokazale da uzimanje suplemenata kolagena može ponuditi nekoliko prednosti.
1. Potencijalne koristi za kožu
Jedna od najpopularnijih upotreba suplemenata kolagena je podrška zdravlju kože. Istraživanja sugeriraju da uzimanje suplemenata kolagena može poboljšati određene aspekte zdravlja i izgleda kože.
Hidrolizirani kolagen je uobičajen tip kolagena koji se koristi u suplementima koji se stvara pomoću procesa koji se naziva hidroliza. Ovaj proces razgrađuje protein na manje komade, čineći ga tijelom lakšim za apsorpciju.
Brojna istraživanja su pokazala da uzimanje suplemenata kolagena može poboljšati hidrataciju i elastičnost kože i smanjiti pojavu bora.
2. Potencijalne koristi za kosti
Dugotrajno uzimanje suplemenata kolagena može pomoći u povećanju mineralne gustoće kostiju kod osoba u postmenopauzi, koje su pod većim rizikom od razvoja osteopenije i osteoporoze.
Suplementi kolagena mogu pružiti i druge zdravstvene beneficije, kao što je poboljšanje tjelesne kompozicije u određenim populacijama u kombinaciji s treningom otpora.
Važno je napomenuti da su studije uočile ove korisne efekte uzimanja kolagena uglavnom kod starijih žena sa niskom mineralnom gustinom kostiju.
Medicinski pregledala Kathy W. Warwick, RD, CDE, Nutrition — od Jillian Kubala, MS, RD — Ažurirano 8. marta 2023.
Prijave
1. Kome je potrebno izbjeljivanje i uklanjanje pjega;
2. Bprije i poslije menopauzalnog sindroma;
3. Sa smanjenom sposobnošću hidratacije ili elastičnosti kože;
4. Sa bezbojnim tonom kože, grubom teksturom kože ili pigmentacijom;
5. Wskloni su umoru, bolovima u donjem dijelu leđa i grčevima u nogama i stopalima;
6. Wsmanjeno pamćenje i prerano starenje;
7. Wosteoporoza i artritis;
8.Wda je potrebno povećati čvrstinu kostiju zbog nedostatka značajnog dugotrajnog efekta suplementacije kalcijem.