Kratak opis:
Na raspolaganju su ravna torbica sa tri bočne zaptivke, ravna torbica sa zaobljenim rubovima, cijev i plastična cijev.
| Osnovne informacije | |
| Naziv proizvoda | L-karnitin napitak |
| Druga imena | KarnitinBeverage |
| Ocjena | Kvalitet hrane |
| Izgled | Tečnost, označena kao zahtevi kupaca |
| Rok trajanja | 1-2 godine, ovisno o stanju u trgovini |
| Pakovanje | Boca za oralnu tečnost, boce, kapi i torbica. |
| Stanje | Čuvati u zatvorenim posudama, na niskoj temperaturi i zaštićeno od svjetlosti. |
Opis
L-karnitin je aminokiselina koju proizvodi tijelo koja se također nalazi u hrani i suplementima. Neke studije sugeriraju da može ponuditi neke zdravstvene prednosti, uključujući povećan gubitak težine, poboljšanu funkciju mozga i još mnogo toga.
L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak. Koristi se za mršavljenje i može utjecati na funkciju mozga.
Neki ljudi uzimaju suplemente laktoferina zbog njihovih navodnih antioksidativnih i protuupalnih prednosti.
Funkcija
L-karnitin je nutrijent i dodatak prehrani. On igra ključnu ulogu u proizvodnji energije transportom masnih kiselina u mitohondrije vaših ćelija.
L-karnitin je standardni biološki aktivan oblik karnitina, koji se nalazi u vašem tijelu, hrani i većini suplemenata. Evo nekoliko drugih vrsta karnitina:
D-karnitin: pokazalo se da ovaj neaktivni oblik smanjuje nivoe karnitina u krvi i povećava nakupljanje masti, što dovodi do upale jetre i oksidativnog stresa.
Acetil-L-karnitin: Često se naziva ALCAR, ovo je možda najefikasniji oblik za vaš mozak. Istraživanja pokazuju da može biti od koristi osobama s neurodegenerativnim bolestima.
Propionil-L-karnitin: Ovaj oblik je pogodan za probleme s cirkulacijom, kao što su periferna vaskularna bolest i visoki krvni tlak. Prema nekim starijim istraživanjima, može povećati proizvodnju dušikovog oksida, što poboljšava protok krvi.
L-karnitin L-tartarat: Ovo se obično dodaje sportskim suplementima zbog njegove brze apsorpcije. Može pomoći bolovima u mišićima i oporavku tokom vježbanja.
Za većinu ljudi se čini da su acetil-L-karnitin i L-karnitin najefikasniji za opštu upotrebu. Međutim, uvijek biste trebali odabrati obrazac koji najbolje odgovara vašim ličnim potrebama i ciljevima.
L-karnitin može imati koristi od funkcije mozga.
Neka istraživanja sugeriraju da acetilni oblik, acetil-L-karnitin (ALCAR), može pomoći u prevenciji mentalnog opadanja povezanog sa starenjem i poboljšati markere učenja.
Još nekoliko zdravstvenih prednosti povezano je s L-karnitinom.
Zdravlje srca
Neka istraživanja pokazuju da L-karnitin može imati koristi od nekoliko aspekata zdravlja srca.
Izvedba vježbe
Dokazi su različiti kada su u pitanju efekti L-karnitina na sportske performanse, ali on može ponuditi neke prednosti.
L-karnitin može imati koristi od:
Oporavak: Može poboljšati oporavak od vježbanja.
Opskrba mišića kiseonikom: Može povećati opskrbu mišića kisikom.
Izdržljivost: Može povećati protok krvi i proizvodnju dušikovog oksida, pomažući odgoditi nelagodu i smanjiti umor.
Bol u mišićima: Može smanjiti bol u mišićima nakon vježbanja.
Proizvodnja crvenih krvnih zrnaca: Može povećati proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, koje prenose kisik kroz vaše tijelo i mišiće.
Učinak: Može poboljšati performanse vježbanja visokog intenziteta kada se uzima 60-90 minuta prije vježbanja.
Dijabetes tipa 2
L-karnitin može biti koristan za osobe sa dijabetesom tipa 2.
Depresija
Neka istraživanja sugeriraju da bi L-karnitin mogao biti koristan u liječenju depresije.
Autori Rudy Mawer, MSc, CISSN i Rachael Ajmera, MS, RD
Prijave
1. Grupa za mršavljenje
2. Fitnes grupe
3. Vegetarijanac
4. Hronična pijanstva
5. Hronični umor
