Kratak opis:
Dostupni su okrugli, ovalni, duguljasti, trokutni, dijamantski i neki posebni oblici.
| Osnovne informacije | |
| Naziv proizvoda | Spirulina tableta |
| Druga imena | Organska Spirulina tableta, Spirulina+Se tableta, itd. |
| Ocjena | Kvalitet hrane |
| Izgled | Kao zahtjevi kupaca Dostupni su okrugli, ovalni, duguljasti, trokutni, dijamantski i neki posebni oblici. |
| Rok trajanja | 2-3 godine, ovisno o stanju u trgovini |
| Pakovanje | Rasute količine, boce, blister pakovanja ili zahtjevi kupaca |
| Stanje | Čuvati u tesnim posudama, zaštićeno od svetlosti. |
Opis
Spirulina je plavo-zelena alga iz roda Arthrospira.
Sadrži nekoliko nutrijenata: vitamine rastvorljive u mastima (A, E i K), masne kiseline (DHA, EPA), beta-karoten i minerale. Također je izvor proteina, ali mu nedostaju dovoljno visoke razine nekih aminokiselina koje su vašem tijelu potrebne za najbolje funkcioniranje. Budući da spirulina dolazi od bakterija (cijanobakterija), može se smatrati izvorom proteina za vegane.
Također je važno napomenuti da je B12 u spirulini u drugačijem obliku kao "pseudovitamin B12" od tipa koji se obično apsorbira u vašem tijelu. Vjerovatno ćete morati potražiti na drugom mjestu za svoje potrebe za B12, posebno ako slijedite vegetarijance ili vegane način ishrane, koji može biti nizak u B12. Niži nivoi B12 se takođe nalaze kod odraslih starijih od 60 godina. A zašto je B12 važan? Zato što je vašem tijelu potreban B12 za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Takođe je ključan za razvoj mozga i nervnih ćelija. Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati umor, gubitak pamćenja, depresiju, pa čak i različite vrste anemije.
Aktivni sastojak(i): fikocijanini, masne kiseline, proteini, vitamini, minerali
Funkcija
Potencijalne zdravstvene prednosti spiruline
Spirulina je moćan izvor nutrijenata. Sadrži moćni protein biljnog porekla koji se zove fikocijanin. Istraživanja pokazuju da ovo može imati antioksidativna svojstva, ublažavanje bolova, protuupalna svojstva i svojstva zaštite mozga.
Ovaj antioksidans i drugi nutrijenti u spirulini povezani su s nekoliko zdravstvenih prednosti:
Svojstva protiv raka
Mnogi antioksidansi u spirulini imaju protuupalno djelovanje u tijelu. Hronična upala doprinosi nastanku raka i drugih bolesti.
Utvrđeno je da fikocijanin – biljni pigment koji spirulini daje plavo-zelenu boju – ne samo da smanjuje upalu u tijelu, već i blokira rast tumora i ubija stanice raka. Protein koji jača imunitet se proučava zbog njegovog potencijala u liječenju raka.
Zdravlje srca
Istraživanja su pokazala da protein u spirulini može smanjiti tjelesnu apsorpciju holesterola, snižavajući nivo holesterola. Ovo pomaže da vaše arterije budu čiste, smanjujući opterećenje srca koje može dovesti do srčanih bolesti i krvnih ugrušaka koji izazivaju moždani udar.
Njegov protein takođe smanjuje nivoe triglicerida. To su masti u vašoj krvi koje mogu doprinijeti stvrdnjavanju arterija, povećavajući rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i pankreatitisa.
Spirulina također povećava proizvodnju dušikovog oksida u vašem tijelu, što pomaže vašim krvnim sudovima da se opuste. Istraživanja pokazuju da ovo može smanjiti vaš krvni pritisak, smanjujući rizik od srčanih bolesti.
Allergy Relief
Protuupalni učinak uzrokovan antioksidansima spiruline može pomoći ljudima s alergijama uzrokovanim polenom, životinjskom dlakom i prašinom. Jedno istraživanje je pokazalo da su simptomi poput zagušenja, kihanja i svrbeža značajno smanjeni kod učesnika, što sugerira da bi spirulina mogla biti dobra alternativa lijekovima za alergije.
Podrška imunološkom sistemu
Spirulina je bogata nizom vitamina i minerala neophodnih za održavanje zdravog imunološkog sistema, poput vitamina E, C i B6. Istraživanja pokazuju da spirulina također podstiče proizvodnju bijelih krvnih stanica i antitijela koja se bore protiv virusa i bakterija u vašem tijelu.
Laboratorijske studije pokazuju da se spirulina može boriti protiv herpesa, gripa i HIV-a - iako je potrebno mnogo više istraživanja da bi se testirali ovi efekti na ljudima.
Može održavati zdravlje očiju i usne šupljine
Spirulina je koncentrirana sa zeaksantinom, biljnim pigmentom koji može smanjiti rizik od katarakte i gubitka vida uzrokovanog godinama.
Njegova antibakterijska svojstva mogu također pomoći u promicanju dobrog oralnog zdravlja. Jedna studija je otkrila da vodica za ispiranje usta pojačana spirulinom smanjuje zubne naslage i rizik od gingivitisa kod učesnika. Druga studija je pokazala da smanjuje rizik od raka usne šupljine kod ljudi koji žvaću duhan.
Prijave
1. Nekim osobama sa neuravnoteženom ishranom u organizmu ili onima koji troše mnogo fizičke i mentalne energije, preporučuje se da pojedu odgovarajuću količinu tableta spiruline.
2. Neki ljudi koji imaju simptome kao što su anemija i nesanica zbog dugotrajne upotrebe nekih lijekova ili kemoterapije.
3. Nekim osobama sa lošim probavnim sistemom i usporenom probavom savjetuje se da jedu odgovarajuću količinu tableta spiruline, neki od sastojaka koji se nalaze u njoj imaju određeni učinak na probavni sistem.
4. Ljudi koji rade u okruženju sa nedostatkom kiseonika i ljudi sa visokim nivoom lipida i holesterola u krvi;
5. Osobe sa tumorima i dijabetesom;
6. Ljudi koji često jedu prženu hranu ili plodove mora.
